6月14日，凤凰街道总工会组织开展了主题为“调节情绪 减压赋能”的职工心理健康知识讲座，为广大职工送上一剂心灵良药。

此次讲座邀请了玉溪师范学院的心理学博士、副教授关香丽老师进行授课，共有80名职工参与。在讲座中，老师从个人体验和大家的普遍经历为切入点，对压力根源进行了仔细剖析，以扎实的专业知识，结合生动形象的图文、通俗易懂的事例，从压力对人身心的影响、压力缓解与释放、自我情绪调整与管理、家庭及亲子关系等方面进行了精彩的讲解。

活动现场老师与职工们积极开展现场互动活动，给参训职工每人抽取一张“魔力彩虹卡片”，解答职工心理疑惑，职工们积极踊跃，现场氛围热烈。通过讲座，进一步缓解了职工的工作及生活压力，引导职工正确看待工作和生活的压力、情绪，倡导阳光心态和积极乐观的生活理念。

今后，凤凰街道总工会将持续关注职工心理健康，不断创新职工活动，让职工在丰富多彩的文体活动增长知识、陶冶情操，强健体魄、增强意志。