为丰富社区老年人的精神文化生活，提升他们的身体素质，近日，由玉带街道彩虹社区、中卫社区、玉村社区、玉龙社区联合举办的老年大学舞蹈班正式开班。课程开设舞蹈提高班，以柔乐球为主，吸引了众多老年朋友踊跃参与，让他们在享受运动乐趣的同时，结交志同道合的伙伴，为晚年生活增添别样色彩。

开班仪式上，专业柔乐球老师介绍了柔乐球舞蹈这一新兴健身项目融合了舞蹈的优美与球类运动的灵动，对老年人的身体协调性、灵活性以及心肺功能都有着积极的锻炼作用。现场展示了柔乐球舞蹈的基本动作，其轻盈流畅的表演赢得了台下阵阵掌声，也让学员们对接下来的课程充满期待。

在老师的带领下，课程从基础的柔乐球握持方法、简单的脚步动作开始，逐步深入讲解柔乐球舞蹈的技巧和节奏。老师耐心细致地示范，学员们认真模仿学习，尽管大家的动作一开始并不熟练，但每个人都全身心投入，课堂氛围轻松而愉快。课程将采用循序渐进的教学方式，充分考虑老年人的身体状况和学习特点，确保学员们在安全、愉快的氛围中学习。

社区老年大学舞蹈班的开班，是社区关注老年人需求、积极推动老年文化建设的生动实践。未来，社区将继续探索更多适合老年人的活动项目，为老年人创造更加优质的生活环境，让他们在社区中实现 “老有所学、老有所乐、老有所为”。

来源：玉带街道彩虹社区